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从一颗小蝌蚪逐渐发育成几斤重的宝宝,这真的是一个奇妙的过程。怀孕的初期是胚胎发育的重要阶段。胎儿能否安然度过这个时期,是胎儿能够成型发育的前提。孕妈身体内孕育着一个生命,小生命从开始孕育到出生,孕妈都担负着太多的责任。

怀孕的早期称之为早孕,早孕的时候是孕妇怀孕过程中最为危险的。这时候,孕妇一定要注意自己的言行举止,特别注意自己的饮食习惯。那么孕早期注意什么能防止流产呢?

如何降低孕早期流产风险

一、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头XNUMX个月应避免性交。

二、补充叶酸,预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

三、注意饮食

孕早期忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,另外,忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒,忌饮酒饮茶,以免影响胎儿发育及出生后的智力。 XNUMX、热性水果,食用后容易导致孕妈上火; XNUMX、寒性食物,容易导致滑胎。 孕妇早期的饮食原则应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主,对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常适合孕早期的饮食。

四、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。医生还会给孕妈测试孕酮值之类的数据,为保胎儿健康,一定要遵照医嘱。

五、避免提拿重物

既然确认怀孕了,就不要去提一些相对于重的东西,特别容易导致意外发生,引发流产。

所以,对于处于孕初期的孕妈们,还是应当以安胎养护为主,以尽力避免意外的发生的哦。

Joy of Life

作者 Joy of Life

Joy of Life 是一家富有同情心的代孕机构,致力于创造生命、培育快乐和培育梦想。 我们是该领域的专家,团队成员在代孕的临床、心理和法律方面拥有丰富的经验。 但更重要的是,我们是一个家庭,一个因帮助他人实现为人父母的快乐的共同目标而紧密相连的社区。

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