在孕期检查时，有的孕妇会出现脐带缠绕胎儿颈部的情况，这让很多准父母担心、害怕。大部分准妈妈在B超后被告知脐带绕颈，难免心头一震，忧从中来：脐带绕颈是不是只能剖腹产，不能顺产了? 宝宝会不会缺氧出事情啊?我该怎么做，还能绕回来吗? 难道就这样让本来就有压力的孕妇承担更多的担忧吗？  当然不是！其实，不是所有的脐带绕颈都有危险，而且，现代医学对此也有很好的解决办法。 “脐带绕颈”危险吗？ ◆ 胎儿不“老实”所致 随着一天天的成长，胎儿在母体内并不“老实”，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，脐带缠绕住颈部、躯干或手脚的情况时有发生。有时候，缠绕住的脐带可能会在母亲临产前松解开；有时候，起先没有被脐带缠绕的胎儿，也有可能在最后几周发生缠绕现象。 　　◆ 超声可看得真切 一般B超检查时看到胎儿颈部有“U”字形的压迹，提示有脐带绕颈。彩超通过查看脐带血流的方向，从而确定脐带绕颈有几圈，同时可以了解脐带的长短。因此超声检查是确定脐带绕颈和观察变化的首选方法。另外，利用胎心监护仪可以帮助医生早期发现脐带缠绕现象。 ◆ 不一定都有危险 脐带绕颈是孕期很常见的问题，每3-5个孕妇中，就有1个会有脐带绕颈。也不是所有的脐带绕颈都有危险。脐带富有弹性，其血管的长度超过脐带的长度，血管呈螺旋状盘曲，有很大的伸展性。脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不至于影响脐带的血流，故大多数胎儿无任何异常。所以有的胎儿脐带过长（脐带的长度超过70厘米），脐带绕颈1~2周也没有问题。有的胎儿脐带过短（脐带的长度不足30厘米），即使绕不上一圈，也会在分娩过程中出现危险。 妊娠晚期及临产时，可以通过胎儿电子监护来判断脐带绕颈对胎儿影响的程度，为产科医生提供处理依据。发现脐带绕颈要引起重视，密切观察产程，如产程不顺利伴胎心不正常，以进行剖腹产为好；如果产程顺利，胎心也正常，也可以阴道分娩，但应加速娩出，及时松解绕颈的脐带，必要时手术助产。…

不管是未孕、怀孕还是其他任何时候，只要听到辐射二字，总能引起人们的恐慌。对于肚子里孕育着宝宝的孕妈妈来说，对于“辐射”更是闻之色变。 现在生活中，无处不在的电子产品、家庭电器，很多孕妈妈担心辐射对胎儿有影响，于是想尽一切方法来防止辐射对胎儿的影响。其中，穿防辐射服这个最直接、最方便、最安慰人的办法就被派上用场了。 但不得不说的是，买防辐射服穿辐射服，恐怕会是孕妈妈交的第一份智商税哦！为什么这么说，一起了解一下！孕期穿防辐射服必要吗？有些辐射要防，有些不需要！ 怀孕后，对一切可能影响胎宝健康发育的事物，孕妈妈们都会想办法远离。而谈辐射色变，进而穿防辐射服来远离，这些做法变得越来越常见。 其实，日常生活中并不是所有辐射都会影响胎宝健康。有些辐射要防，有些真的不需要！ 孕期防辐射，最主要的就是防止和减少电离辐射对孕妈和宝宝的影响，它们主要来源于医学放射性检查，比如X线检查以及CT检查。但要注意，即便是在孕期，在有医学检查指征的情况下，这些放射性检查也是可以做的，医生会帮助做好防辐射的预防。 有些辐射没必要防！比如天然辐射，剂小量微，目前而言并不会对人体造成影响，孕妈妈无需过于担心。 另外，孕妈妈更担心的是电子产品的辐射，因为使用时间长，担心这些辐射会有影响。手机辐射主要来源其发射的高频无线电波，这种辐射也属于非电离辐射。孕期可以正常使用手机，注意劳逸结合就好。非电离辐射不会影响破坏细胞，也不影响 DNA。对于孕期女性来讲，无论在电脑前工作多久，哪怕整个孕期都在电脑前正常工作，都不会导致流产率的增加。 穿防辐射服能防辐射吗？ 防辐射服是混编了一些金属丝的布料制成的，这些金属丝能够抵御非电离辐射。而上文我们分析了，非电离辐射是根本不需要抵御的。 另外，目前没有研究能证明日常非电离辐射会危害人体。真正对人体有害的电离辐射如核辐射、X射线，在日常生活中并不多见，现在市面上的防辐射服也根本挡不住。 简而言之，防辐射服是相对鸡肋的孕期产品，有害的防不了，没害的又没必要防！再说了，穿着防辐射服，闷热不透气还非常不舒服！不建议孕妈妈穿哦。

宝宝6个月开始添加辅食，由于宝宝的消化系统尚不完善，所以根据宝宝的月龄添加的食物种类、性状都不尽相同，所以家长们要做的是不急不躁，期间能保证宝宝喂养充足、消化吸收良好，才是最重要的。那么，宝宝的辅食如何添加呢？如何添加辅食首先有几个原则：   第一，量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。 第二，由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。 第三，质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。 第四，由单纯到混合。每一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。 最后，不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。   六个月的时候，建议每天以母乳或配方粉为主，辅食添加的时间可以是两顿奶之间。宝宝的第一口辅食建议是含铁的米粉。宝宝最初的辅食就要注意富含铁的辅食，宝宝这个时候可能面临缺铁的风险，尤其母乳喂养的宝宝。 七到八个月的时候，建议宝宝每天喝奶800毫升，在奶量不减少的情况下添加1~2餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前。刚刚开始加辅食，一天吃几顿辅食，什么时候喂不要太教条，但有一个原则就是，要既不影响喝奶，也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键，关键是培养宝宝好的吃饭习惯，用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。 九到十个月的宝宝已经有一定的咀嚼能力啦，要吃粗糙一点的食物，如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少1~2次，最好保证每天700毫升~800毫升的奶量。奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量，每个宝宝情况不一样，没有硬性规定。 十一到十二个月龄的宝宝每天喝奶量600毫升~800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些。 十二到二十四个月的宝宝，奶量应维持约500 mL，每天1个鸡蛋加50 ~…

由于孕妈妈们在妊娠期间身体结构以及功能上会发生很大的改变，可能出现一些妊娠期间的症状或者体征，如呕吐、水肿、胸闷气短等情况，相信很多孕妈妈们，饱受便秘的困扰，而由于妊娠期间对于药物和食物等等食入性食品需要格外注意，及时应用药物治疗后症状虽然得到缓解，但过了一段时间还会复发。接下来这篇文章就会提供几个小方法帮助孕妈妈顺利解决这个难题。 孕期腿肿怎么办？ 孕期腿肿胀的原因： 有些孕妈觉得自己双腿肿起来完全是因为水肿，殊不知孕期双腿肿胀也分为生理性原因和病理性原因： 生理性原因：怀孕中晚期随着子宫的逐渐增大，会压迫到下腔静脉，导致下肢回流受阻，使血液淤积在下肢的最低部位，大多是在足部、脚踝部出现水肿，属于生理性水肿，休息时将下肢适当抬高，促进下肢静脉血液回流，往往水肿会减轻。生理性水肿一般在早晨起来后减轻，而在晚上睡前较重，所以这种情况大多数没有关系。 病理性原因：主要继发于妊娠期合并症和并发症，比如妊娠期高血压疾病、子痫前期、妊娠合并肾脏疾病、妊娠合并自身免疫性疾病等，都可能出现水肿症状。病理性水肿通常逐渐加重，从脚部、脚踝部逐渐蔓延到小腿、大腿甚至腹部，属于病理性，需要进一步查找原因，并且进行病因性治疗。如果有妊娠期高血压疾病，要给予积极降压和相关治疗，如果有肾脏和自身免疫性疾病，也要进行及时的检查和治疗。 如果患有妊娠期并发症的孕妈妈，一定不可忽视双腿肿胀的现象！一旦发现自己有这种情况，要尽快到医院咨询医生，并且按照医嘱进行治疗哦！ 孕期推肿胀缓解方法： 注意休息。孕期水肿的具体表现为用手指按压脚踝或小腿的前方时，可出现可凹性水肿，有些严重的水肿还会延伸到大腿或腹部，甚至全身。孕期水肿是孕晚期常见症状，如果不严重一般不需要作特殊的治疗，但如果水肿已经超过了小腿的部位，或者经过卧床休息后，第二天水肿还是不能消失，建议到医院做检查，看这些水肿是否属于其他疾病所发出的信号，如妊娠高血压、心脏病、肾病等。以冤延误病情，影响准妈妈及胎儿的健康。到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致了水肿的症状，特别是长久站立或长时间坐着不动，这种下肢的水肿更加严重，因此，孕妇要注意站立时间长了后要适当坐下来休息下，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。 饮食调理。怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过 6 克为宜，而对于一些含盐量较高的腌制品，准妈妈应该尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白（如肉、蛋奶及奶制品、大豆及豆制品等）及含铁丰富的食物（如动物肝脏）等。 正确的卧躺姿势。睡眠时采用左侧卧位，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，平躺的时候把腿抬高，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿，同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。睡觉的时候，腿下垫个枕头，能够缓解浮肿不适；平时坐着，双腿下可以垫个椅子，双腿放平，也能缓解不适。 适当的散步。散步是一项非常适合准妈妈的运动方式，准妈妈在散步的时候，小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏，因此，散步也是缓解孕期脚肿的一个有效的方法。 泡脚按摩。睡前可以温水洗脚泡脚，然后按摩一下，也可以缓解不适。…

由于孕妈妈们在妊娠期间身体结构以及功能上会发生很大的改变，可能出现一些妊娠期间的症状或者体征，如呕吐、水肿、胸闷气短等情况，相信很多孕妈妈们，饱受便秘的困扰，而由于妊娠期间对于药物和食物等等食入性食品需要格外注意，及时应用药物治疗后症状虽然得到缓解，但过了一段时间还会复发。接下来这篇文章就会提供几个小方法帮助孕妈妈顺利解决这个难题。 孕期遇到便秘？几个办法帮助孕妈妈搞定问题！ 孕妈妈为什么容易便秘 孕妈妈往往更容易发生便秘，以怀孕后期最为严重，其诱因主要有以下几点。 1.孕期分泌的大量黄体酮可以使子宫平滑肌松弛，同时也使胃肠道的肌肉张力下降，蠕动减弱;加之怀孕后胃酸分泌减少，吃的食物过于精细或偏食，致使吃进去的食物在胃肠道滞留时间延长，食物残渣中的水分被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，难以排出。 2.随着胎儿的发育，不断增大的子宫压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，血液循环不减弱了排便的功能良， 3.怀孕后，孕妈妈的身体活动比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;加之孕妈妈腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动，即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但类便仍很难排出去。 另外，孕妈妈便秘的发生也与腹痛、饮水太少、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。有30%左右的便秘孕妈妈会因此得痔疮。 改善便秘的小Tips 1.早餐一定要吃。多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，以及新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料;避免过食煎炒、酒类以及寒凉生冷食物。 2.注意补充水分。每天多喝开水或牛奶以刺激大肠蠕动:早晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水。体内水分如补充不足，粪便就无法形成，而类便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。 3.切忌忍着不排便，一有便意就要去厕所排便。养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好:排便时不要阅读书报，养成“专心”排便的好习惯。 4.多活动、睡眠充足、心情愉快。每日坚持适当的活动，如散步，也可做一些家务劳动;多休息，保证充足的睡眠:孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，不妨多做一些感兴趣的事，如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。 相信坚持以上几点，孕妈妈便秘的问题也会顺利解决啦。  …

相信各位准父母都知道，羊水过少对于宝宝或者是孕妈妈都是很不好的事情。当孕妈妈遇到这种情况的时候，孕妈妈该怎么接招呢？看完下面的知识，你就明白啦！ 羊水过少怎么办？除了喝椰子水孕妈妈也可以这么做 羊水过少是什么 孕期子宫羊膜腔内的液体被称为是羊水。这种液体不是一成不变，羊水的总量、成分、其至米源，都会随着孕周期的不同而产生变化。 羊水对于宝宝米说有着着十分重要的作用。可以让胎宝宝与羊膜表面出现隔离，防止因粘连而发生畸形。而且还可以为胎宝宝维持生命提供养料。除此之外羊水还有缓冲外界压力和帮助临产的作用。当孕妈受到外界的撞击时，羊水可以保护胎宝宝起到缓冲的作用，避免脐带直接乐迫致使胎宝宝缺氧。在临产时，羊水还可以减少宫颈和阴道口的损伤。 那么如何定义羊水过少呢？羊水含量是否过少，可以通过B超检测出来，如果羊水量少于300ml，就属于羊水过少。 羊水过少的原因 某些疾病因素导致羊水少。某些疾病也会导致羊水少,比如慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等。 胎盘问题导致羊水少。如果是胎盘出了问题，比如部分早剥，胎盘就不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致胎儿中断羊水循环。 羊膜破裂导致羊水少。羊膜上哪怕只是出现一个小裂口,也会使一些羊水流出来。这种情况在孕妇怀孕的任何阶段都可能会出现。不过在临近生产时会更常见。如果孕妇注意到内裤湿了，孕妇自己就会发现羊水外漏了。羊膜破裂会增加孕妇和宝宝受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。 双胞胎或多胞胎造成羊水过少。如果孕妇怀的是双胞胎或多胞胎,也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少,而另一个又过多。 羊水过少解决办法 1.摄入水份。大量饮水虽然可以增加羊水含量，但是也只是暂时性，当过一段时间后羊水依旧会呈过少状态。孕妈在平时可以多喝有营养价值的饮品，日常三餐多喝一些汤品。切记不要吃太多利尿的食物，比如西瓜和冬瓜，会造成水份的流失。 2.输液充氧。这是在孕妈羊水少的情况相对严重时的治疗手法，需要尽快补充液体增加羊水，同时因为羊水过少会造成对胎宝宝的供氧不足，还需要同时补充氧气。 3.补血。有些孕妈因为白身存在贫血等白身血量不足的情况，当母体的血液不足时，胎宝宝的血量当然也会不足，就会影响到羊水循环，导致的羊水过少。需要孕妈在平时饮食中多摄入补血食物。不管是对于孕期贫血还是羊水过少都十分有帮助。…